Mẹ ăn thuần chay gây nguy hiểm đến trí tuệ thế hệ tương lai

Các nhà dinh dưỡng học người Anh đã thông tin mối đe dọa về sự phổ biến ngày càng tăng của việc ăn chay và thuần chay đối với khả năng trí tuệ của thế hệ tương lai. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học BMJ Nutrition, Prevention & Health. Nhóm nghiên cứu chỉ ra rằng việc từ chối thực phẩm động vật gây ra thiếu choline, hợp chất rất quan trọng cho sự phát triển não bộ. Nguyên tố này phần lớn được tìm thấy trong thịt, trứng, sữa và các sản phẩm khác có nguồn gốc động vật. Hàm lượng của nó thấp hơn nhiều trong thực phẩm thực vật, như đậu và các loại hạt. Theo các nhà khoa học, choline đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai, và việc thiếu...

Read More

5 thói quen tưởng có lợi cho sức khỏe nhưng có tác dụng ngược lại

1. Thay thế bữa sáng bằng cốc sinh tố Tất nhiên, bản thân sinh tố rất có ích. Nhưng cốc sinh tố chủ yếu chứa trái cây và nước. Và, mặc dù trái cây có lợi, tiêu thụ chúng với số lượng lớn có thể làm tăng lượng đường trong máu và do đó tăng insulin. Và đây là điều đặc biệt nguy hiểm nếu uống từ sáng sớm và khi bụng đói. Nếu bạn không thể không uống nước trái cây thay vì một bữa ăn bình thường, hãy cố gắng không uống nhiều hơn một ly. Và cố gắng thêm vào đó một chút chất béo lành mạnh, cũng như protein. 2. Kết thúc buổi tập luyện cường độ cao với đồ uống protein. Quả thật, protein đóng góp vào sự tăng trưởng của khối cơ. Nhưng nếu...

Read More

Rượu bia hủy hoại gan như thế nào ?

Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Khi rượu bia vào cơ thể, chỉ khoảng 10% lượng cồn được đào thải qua đường tiểu, mồ hôi và hơi thở, 90% còn lại sẽ đến thẳng gan. Tại đây, chất cồn từ bia rượu sẽ được tế bào gan xử lý, tiến hành quá trình khử độc. Tuy nhiên, khả năng của gan chỉ có hạn, chỉ có thể xử lý được một lượng cồn nhất định mỗi giờ. Nếu nồng độ cồn trong máu càng cao thì thời gian xử lý càng lâu. Các chuyên gia trên thế giới cho biết, chất cồn vào cơ thể ở mức an toàn là một đơn vị mỗi ngày, trong đó một đơn...

Read More

Chính thức cấm thuốc diệt cỏ chứa chất gây ung thư glyphosate tại Việt Nam

Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn vừa quyết định loại hoạt chất diệt cỏ Glyphosate ra khỏi danh mục thuốc bảo vệ thực vật được phép sử dụng tại Việt Nam Quyết định được Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Lê Quốc Doanh ký ngày 10-4, có hiệu lực sau 60 ngày ban hành. Theo đó, các loại thuốc bảo vệ thực vật có chứa hoạt chất Glyphosate không được phép sản xuất, nhập khẩu; chỉ được buôn bán, sử dụng tối đa 1 năm kể từ khi quyết định có hiệu lực. Như vậy, đến khoảng tháng 6-2020, thuốc diệt cỏ chứa hoạt chất Glyphosate của các công ty đã đăng ký không còn được phép lưu thông trên thị trường. Trước đó, ngày 12-4-2016, Cục Bảo vệ thực vật đã tạm dừng...

Read More

Báo động chất lượng không khí Hà Nội đang ở mức rất xấu

7h sáng 28/3, chất lượng không khí ở Hà Nội được cảnh báo ở mức rất xấu thông qua chỉ số AQI là 277. Trước đó, 10h sáng 27/3, chỉ số AQI ở Hà Nội được cảnh báo là 310 - mức nguy hại. Từ 26/3, chỉ số này liên tục ở mức không tốt cho sức khỏe. AQI là chỉ số để báo cáo chất lượng không khí hàng ngày đối với 5 chất ô nhiễm cơ bản gồm bụi PM10, SO2, NO2, CO và O3. Theo bảng quy đổi giá trị AQI, chỉ số chất lượng không khí gồm các mức: - Mức tốt (0- 50) không ảnh hưởng đến sức khỏe. - Mức trung bình (51-100) khuyến cáo nhóm nhạy cảm (trẻ em, người già và những người mắc bệnh hô hấp) nên hạn chế thời gian...

Read More

Nghiên cứu một lần nữa cho thấy mối liên hệ giữa nước ngọt có ga và bệnh tim mạch, ung thư

Việc sử dụng quá nhiều nước ngọt có ga và đồ uống có đường khác làm tăng đáng kể khả năng tử vong khi còn trẻ do các bệnh tim mạch, cũng như ung thư. Đây là kết luận được các bác sĩ từ Harvard đưa ra khi họ công bố bài viết trên tạp chí Circulation. "Quan sát của chúng tôi một lần nữa cho thấy rằng tất cả cư dân trên hành tinh nên hạn chế sử dụng mọi các loại đồ uống có đường và thay thế chúng bằng các thức uống khác, tốt nhất là bằng nước thông thường để tối đa hóa cuộc sống và cải thiện sức khỏe", bà Vasanti Malik từ Đại học Harvard (Hoa Kỳ) cho biết. Theo dữ liệu hiện tại của WHO, trên thế giới, bắt đầu từ những năm...

Read More

Tai nghe Bluetooth có thể gây tổn thương não, ung thư – 250 chuyên gia ký kiến nghị cảnh báo

Khoảng 250 nhà nghiên cứu đã kêu gọi các quốc gia thành viên của WHO và Liên Hợp Quốc lưu ý hơn về tác hại của sóng điện từ trong các thiết bị không dây. Theo các nhà khoa học, các loại tai nghe không dây như AirPods và Samsung Galaxy Buds đang trở nên hết sức thông dụng trong những năm gần đây. Tuy nhiên, những thiết bị này lại đang tạo ra những mối lo ngại nhất định đối với sức khỏe con người. Đặc biệt, chúng còn bị 'nghi ngờ" là một trong những nguyên nhân gây ung thư và các chứng bệnh về thần kinh. Bên cạnh đó, các thiết bị khai thác công nghệ Bluetooth - một loại sóng vô tuyến tần số điện từ (EMF) cũng được cho là có thể truyền dữ liệu...

Read More

Bé gái 2 tháng tuổi ở Hà Nội tử vong sau khi tiêm vắc-xin 5 trong 1 ComBe Five

Ngày 10/1, trên mạng xã hội lan truyền hình ảnh bé gái hơn 2 tháng tuổi tử vong sau khi tiêm phòng vắc xin 5 trong 1 ComBe Five. Đó là con gái của anh Kiều Văn T. ( trú tại thôn Yên Lạc, xã Cầm Kiệm, Thạch Thất, Hà Nội). Người cha này cho biết vào khoảng 8h30 sáng 9/1, gia đình anh đưa con gái (2 tháng 10 ngày) đến trạm y tế xã Cầm Kiệm để tiêm phòng vắc xin 5 trong 1 ComBe Five. Sau khi tiêm phòng từ trạm y tế xã về nhà đến trưa con gái anh T. có biểu hiện bị sốt. Đây là biểu hiện bình thường của trẻ sau khi tiêm phòng, gia đình đã theo dõi sức khỏe của cháu và cho uống hai gói thuốc trạm y tế...

Read More

Điện thoại di động đang âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn

Điện thoại ngày nay trở thành vật bất ly thân với rất nhiều người, song không phải ai cũng biết cách sử dụng điện thoại an toàn để bảo vệ sức khỏe. Từ khi xuất hiện đến nay, điện thoại giúp mọi người giao tiếp với nhau một cách hiệu quả hơn, xóa bỏ rào cản về khoảng cách địa lý. Nó trở nên phổ biến đến mức người lớn, người già, trẻ em,... ai ai cũng có thể sở hữu một chiếc điện thoại. Sử dụng hết sức đơn giản nhưng để sử dụng điện thoại an toàn không phải ai cũng biết. Điện thoại ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn như thế nào Thời gian đầu có lẽ bạn sẽ không nhận ra được những ảnh hưởng này song về lâu dài, biểu hiện bệnh sẽ ngày...

Read More

Hãy để cho con được “bẩn”

Người ta ví những đứa trẻ được bao bọc che trở, luôn luôn được giữ cho sạch sẽ như những thân cây được trồng trong nhà kính. Chỉ cần kinh qua một cơn mưa lớn hay một trận gió to thì có thể ngã gục bất cứ lúc nào. Như vậy, trẻ càng bẩn càng khỏe mạnh, ngược lại, sạch dễ sinh bệnh, là thực không? Vui chơi giữa thiên nhiên rèn luyện sức đề kháng Trưởng khoa Nhi - Cố Minh Đạt, Bệnh viện Thự Quang, Thượng Hải cho biết, nên để cho trẻ vui chơi thỏa thích, chơi bùn, đào mương, tìm kiếm côn trùng, chơi với cát và các hoạt động ngoài trời khác, vừa có thể tăng cường hệ miễn dịch của trẻ em, lại hỗ trợ chúng giao tiếp tốt hơn với bạn bè. Ông...

Read More