Vous êtes stressé?
Vous souffrez de fatigue chronique? Vous souffrez de maladies que votre médecin n’arrive pas à diagnostiquer et qu’il qualifie de psychosomatiques? Vous ressentez des douleurs la plupart du temps? Votre organisme souffre de cet environnement saturé de pollution? Vous voulez faire face aux challenges de la vie avec plus de calme et de sérénité? Vous voulez retrouver votre santé, la joie de vivre, une existence sans douleur?
Présentation d’Éiriú Eolas
Éiriú Eolas vous permettra d’accéder rapidement et en douceur aux couches de toxicité mentale, émotionnelle et physique qui vous empêchent d’avoir un corps sain, plus jeune et d’apparence plus jeune.
Contrôlez instantanément le stress et les situations à haute énergie
Détoxifiez votre corps, ce qui permet de soulager la douleur
Relaxez et travaillez en douceur sur les traumatismes émotionnels et psychologiques du passé
Régénérez et rajeunissez votre corps/esprit.
Le programme
Le programme se compose de
- Introduction vidéo
Un aperçu détaillé des théories scientifiques et philosophiques qui sous-tendent la respiration et l’action de respirer, ainsi que son importance pour le bien-être physique, émotionnel et spirituel.
- Vidéo d’instruction
Une démonstration vidéo des exercices d’échauffement simples d’Éiriú Eolas et des techniques de respiration supplémentaires, notamment la respiration bioénergétique qui, lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, peut apporter une profonde guérison émotionnelle, mentale et psychique.
Nos instructeurs
Juliana Barembuem
Argentino-italien, maîtrise en linguistique, traductrice et interprète multilingue. Juliana a pratiqué le yoga, la respiration et les techniques de méditation pendant plusieurs années avant de devenir instructrice d’Éiriú Eolas en 2009.
Gabriela Segura
Dre Gaby est née au Costa Rica dans une famille mixte de l’Est et de l’Ouest et elle est médecin de famille en médecine rurale et ancienne chirurgienne cardiaque. Ses recherches dans le domaine médical, la vraie nature de notre monde et tout ce qui touche à la guérison l’ont amenée en Italie, au Canada, en France et en Espagne.
Irini Gregoriu
Détentrice d’une maîtrise en art-thérapie, Irini possède une vaste expérience clinique dans le domaine de la santé mentale, ce qui la rend idéale pour partager les bienfaits de l’éducation environnementale avec les autres. Elle est instructrice en EE depuis 2010.
Prendre un rendez-vous
Témoignages
Éiriú Eolas a changé ma vie. Je me sens plus détendue et en contrôle, plus motivée et inspirée. Mon sommeil s’est beaucoup amélioré. Ce programme est maintenant une partie essentielle de ma vie
La vidéo de présentation est si bien faite. Tous ces schémas explicatifs en 3D sont désormais gravés dans mon esprit. A chaque fois que je ne respire pas correctement, je m’en rends compte grâce à l’animation. Les textes combinés aux graphiques sont très facile à mémoriser.
Le programme EE m’a aidé à vivre et me libérer d’une grande partie de mon bagage émotionnel.
FAQs
Il est en général recommandé de faire le programme complet deux fois par semaine et la méditation chaque jour, de préférence avant de dormir. Cela permet à votre subconscient de travailler pendant que vous dormez. Vous pouvez également effectuer la Respiration resserrée chaque jour, quand vous le voulez.
Si le décompte est trop long ou trop court pour vous, suivez votre rythme. Quand vous serez plus expérimenté, il vous sera plus facile de suivre le décompte. Le plus important lorsque vous faites la Respiration resserrée est que l’expiration soit plus longue que l’inspiration et de vider vos poumons aussi complètement que possible. Les courtes pauses entre l’inspiration et l’expiration sont également importantes, parce qu’elles permettent aux échanges gazeux d’être bien effectués dans les poumons.
S’allonger ne pose aucun problème. L’essentiel est d’être aussi à l’aise que possible.